Химический состав на 100 гр: Энергетическая ценность 40-50 ккал. Углеводы 13 гр. Жиры 0,5 гр. Белки 0,5 гр. Клетчатка 1,5 гр.
Легендарный дрэгонфрут или питахайя. Он обладает не только необычным внешним видом, но и вкусом. По консистенции напоминает киви. Содержит много витамина С, совсем немного сахара и отличается низкой калорийностью, поэтому он хорошо подходит для больных диабетом и желающим похудеть.Косточки содержат полезные вещества.
Для хорошего усвоения косточки лучше хорошо жевать или можно сделать шейк в блендере. А если добавить 1-2 банана, получится очень вкусный смузи. Дрэгонфрут особенно хорошо кушать в жару охлажденным, нарезав на кубики.
Смотрите также
ВАШ ЗАКАЗ
Введите свои данные и мы свяжемся с вами в течение 5 минут